Ren och fin, inget pin

Efter ett morgonbesök på spa (feat. Janne) känner man sej som en ny människa! Rent ansikte, uppfriskande känsla! Plockade hem med mej nya krämer och prylar.

Kollade just en suverän film!! Hotel Transylvania, jo barnfilm I know, men vet ni vad? Jag ÄLSKAR barnfilmer! Eller animerade. Bambi och Lejonkungen har jag kommit över, sett slut alla dedär. Men nu nya animerade filmer. Rio, Finding Nemo, Wall-E, Happy Feet, Horton hears a Who, Despicable Me osv.. Awsome filmer för alla åldrar! :) Och filmer jag kan se flera gånger om och om igen.

Och jo, rekommenderar en låt åt er:

PROBLEM av Becky G och will.i.am

Härlig lördag åt er alla TREVLIGA och UNDERBARA människor! Hoppas ni har det lugnt och skönt om det så är planerat, om inte så, festa lugnt! :) Själv har jag inte riktigt bestämt mej ännu vad som sker idag, finns väl några planer men svårt att välja! :P   -XO

från gårdagens träningspass, som var helt awsome!! :)

Träning och semesterresa!

Sitter och drömmer mej bort, till våren och sommaren. Ah härligt! Skall njuta till fullo och sola vaaarje dag :) Såg på RIO filmen igår och man får ju bara sån fiilis att hoppa in på aurinkomatkats hemsidor och beställa en resa åt sej! Start imorgonbitti och hem om en månad! Hur skönt skulle inte det vara? Nå, resor kommer det gott om under våren ;) Eller ja, åtminstonet två stycken. Så sådan stress har jag inte, ännu :P Men att sitta här och titta ut på -25 grader gör ju inte saken bättre med denna semesterlängtan.

Ikväll står det träning på shemat, igen. Skall dra på mej min nya träningsoutfit, köra 3x10 av alla muskler, spöa skiten ur "boxningssäcken" och sedan njuta av att vara helt slut efter två timmars fullt hålligång, tillägga en chokoproteinshake på det och sedan slänga mej på soffan som den äkta soffpotatisen jag är ;) (or not)

Är glad att jag har en privat tränare som hjälper mej att hålla tempot. Pratade dethär med en kompis igår, och har märkt på människor som pratat om sitt tränande.. Det har ganska fort tagit slut, blivit mera slappt eller övergått från varje dags länk till 2 gånger i månaden, eller ännu värre, från träning till supande och chipspåsen! Thats not going to happen to me! Vill man något, måste man kämpa för det! En bra kropp serveras inte på ett silverfat framför näsan på en. Lyfter på hatten för alla er som kämpar och håller igång träningen fast ensamma också, för att nå det målet ni satt upp för er! :) 

Nå, jag och min kompis har båda någon att träna med så det blir ju både roligare och mera vilja i det hela då :)

Jag är inte övervikt så behöver inte träna pga det, men om jag skall hålla den vikten jag har nu (har gått upp 12kg sedan maj 2012) så måste jag göra något, annars kommer jag snart se ut som en pösig bulladeg och det tackar jag nog starkt "NEJ TACK" till! Men att sluta äta gott vill jag inte heller, hihi :P Äter inte godis eller sådana onyttigheter, men äter rätt så gräddig och GOD mat :)

Jag är super nöjd med min vikt just nu och tänker också hålla det så! Dessutom mår man mycket bättre, orkar mycket mera, om man rör på sej några gånger i veckan.

Kilona som kommit till på min kropp skall nu omvandlas till muskler! :)

Stallarbete och ridning har hållit uppe en helt okei grundkondition, men det räcker inte att ha bara det som "träning" x-antal gånger per vecka. Men pga. det startade jag inte helt från noll iallafall :)

Norovirus!

Hjellöu!
Hört om Noro? Det lär ska gå runt som bäst. Örk, det är då ett som är säkert, MIN familj ska INTE ha någo turbomagsjukor! Så nu visst ni det, baciller, inte välkomna till oss!
Var och varannan status på facebook handlar om magsjukor. Blir riktigt illamående av att läsa allt det. Jag har verkligen inte tid att vara sjuk.
Jag kan leva med hög feber, ihop med bröstinflammation.
Jag kan leva med flunssa och hosta och snora i två veckor.
Jag kan leva med en vrickad fot eller en sjuk handled.
Men INGEN MAGSJUKA! Inte en chans, där går min gräns..
Det är vidrigt äckligt, river krafterna ur en för måååånga dagar och gör en invalid på direkten.

Uss... Hoppas på en frisk vecka :) Och psst.. En god handhygien är nyckeln till en frisk människa ;)

Svar på kommentarer åt Smulan och Sandra

Dessa två produkter som jag använder heter Neutrogena Visibly clear 2-in-1 och Facial Scrub with strawberry extract från Mjukt & Skönt

Neutrogena köpte jag i vanlig matbutik (i det här fallet från K-market i Ekenäs), exakt pris kommer jag inte ihåg just nu.
Jordgubbsskrubben fick jag av min pojkvän så har ingen aning varifrån den är, men man hittar dom på internet nog :)

Här kommer bilder för att underlätta ifall ni tänkte köpa:

Tvätt morgon och kväll säger det på tuben, men jag har tvättat endast på kvällen, varje dag. Har också haft den som ansiktsmask 3-4ggr/vecka. Första gångerna man använder den suger den ur hyn så extremt att det svider, kyler och bränner på samma gång i ansiktet, men ooo så skönt att känna att det gör nytta :)

Skrubben (den längst till höger) använder jag ganska olika, beroende på från vecka till vecka. Ibland 2 gånger, ibland 5 gånger. Man skall ju inte använda skrubb så ofta på hyn, men denna är så mjuk att det har inte skadat på något sätt fast jag använt den oftare!

(bildernma är tagna från internet)

Hoppas detta hjälper er lite! :)

Har kämpat!

Jag har alltid haft från och till problem med finnar. Har aldrig varit fullt skjutin i ansiktet men har nog haft av dom riktigt tillräckligt!
Har också länge sökt efter rätt behandling och provat på mycket. Bara vatten, clearasil, salvor, ja you name it! Ingenting har riktigt hjälpt mej endå.

Den första september började jag använda en ansiktsskrubb med äkta jordgubbar i. Bitar och "saft". På sidan om det började jag använda en salva (dyr som fan) som man endera kan ha som ansiktsmask eller bara tvätta med det. Det är otroligt drygt, svider så sjutton i ansiktet men det har det varit värt! Ansiktsmaskar mej två gånger i veckan och nu har det börjat bli riktigt skönt och uppfriskande :)

Jag har härmed löst, mitt hudproblem, YESS!!
Här kommer resultat: